Få alle basisrådene fra E-bogen NATURLIGE KOSTRÅD TIL MÅLRETTEDE MOTIONISTER - 9 sider Gratis

Tilmeld dig samtidig nyhedsbrevet

SOMMERKUREN 2017

 - 14 DAGES ONLINE KOSTPROGRAM

Årets skønneste og sjoveste kropsfest for dig, der vil gå sommeren i møde lettere, friskere og fyldt med energi.

 

100% baseret på naturlige fødevarer.

 

PROTEIN, KOMPLEKSE KULHYDRATER, SUNDE FEDTSTOFFER, VITAMINER, MINERALER, VÆSKE

Sommerkuren er primært en udrensningsdiæt, men udover selve kostplanen, vil du også modtage input til indkøb, opskrifter, samt inspiration og viden om andre livsstilsfaktorer (stress, søvn, væske etc.), der er afgørende hvor fantastisk du har det.

 

Sommerkuren er baseret på helt almindelige, naturlige fødevarer, som kan skaffes i dagligvarebutikker. Vi kommer primært til at spise masser af frisk frugt og grøntsager og er du vegetar, kan du sagtens være med. Har du særlige behov, har du mulighed for at tilpasse diæten. Der er iøvrigt ingen begrænsning på mængden du spiser!

 

 

DET SKER DER NÅR DU UDRENSER KROPPEN

  • Din søvn bliver bedre
  • Dit humør bliver bedre, fordi DU får det bedre
  • Din fordøjelse bliver bedre, så du udnytter og optager næringsstofferne bedre og kommer af med affaldsstoffer
  • Gener ved pms og menopause mindskes
  • Du får mere energi til alt det du gerne vil, træne, arbejde, kysse, danse og udvikle dig.
  • Når du fjerner sukker og forarbejdet mad vil du typisk slanke dig og få en fladere mave
  • Din hud vil stråle og blive mere glansfuld og hudproblemer (væskeophobninger) og allergier lindres
  • Et stærkt immunforsvar
  • Evt. en effektiv og sund kickstart på et længerevarende vægttabsforløb

OVER 1700 PERSONER HAR GENNEMFØRT FORLØBET. DU KAN OGSÅ!

Tidligere deltager, Heidi Brunhøj fortæller:

 

"Min krop var smækfyldt med væske, jeg var træt, min fordøjelse var elendig og da jeg, i anden anledning, fik taget blodprøver var der stort set ingen værdier der var som de skulle være. Jeg manglede alverdens vitaminer og mit kolesterol var tårnhøjt.

 

Det var først da jeg blev opmærksom på Pernille og hendes passion for alt det sunde, at jeg fik skuden vendt. Jeg har deltaget på et af hendes sommerhold og det har været en fantastisk oplevelse. Jeg føler mig lettet, både fysisk og mentalt, vægten siger - 8 kg og jeg har mod på at fortsætte med min nye livsstil. Indtager ikke længere pepsi eller andet usundt..og tænk, jeg savner det ikke engang.

Tror Pernilles koncept virker fordi det er simpelt og overskueligt. Der er ingen tabeller eller udregning af kalorier og familien kan være med."

 

LÆS MERE HER >

 

"The food you eat can be either the safest an most powerful form of medicine or the slowest form of poison" Ann Wigmore

 

Tilbudet gælder kun maj, juni og juli.

Sommerkuren sendes som et link direkte til din mail. Herfra downloader du alt materialet og følger det dag for dag. Det betyder, at du kan starte dit 14-dages forløb når det passer dig.

 

Selve diæten kan er inddelt i fem forskellige faser og du bliver guidet godt igennem via materialet du modtager.

2 dg. Forberedelse

2 dg. Start på diæt

2 dg. Frugtfase

5 dg. Semi-vegetar fase

3 dg. Afslutningsfase

 

Materialet kan du downloade til din computer eller tablet eller du kan printe siderne og sætte dem i en fin mappe. Det er dit til evigt eje. Det betyder for dig, at du kan gøre Sommerkuren til en tilbagevendende årlig sundhedstreat.

 

Udover selve kostplanen, vil du modtage artikler og øvelser, der vil støtte din proces og udvide din oplevelse. Det er naturligvis valgfrit, om du vil fordybe dig i den del.

 

SOMMERKUREN ER SOM UDGANGSPUNKT FOR ALLE
Som deltager behøver du ingen forudgående viden om kost eller at være i super form. Over 1700 personer har gennemført forløbet. Du kan også!

 

NORMALPRIS kr. 500,-

NU KUN 199.- ALT INCL.
Ingen refusionsret efter materialet er modtaget.

Du kan betale via MobilePay eller Netbank. Du modtager oplysningerne ved bestilling.

 

Jeg gør opmærksom på, at dette produkt udelukkende er til dig, der vil køre sommerkuren selvstændigt.

 

HVEM BØR IKKE DELTAGE!

Gravide og ammende bør vente.

Er du hårdt ramt af stress, vil jeg anbefale dig, at overveje et af mine andre længerevarende forløb - TJEK HER >

 

Og er du ude efter en dybere indsigt og læring i ernæring og biokemi, er det et andet forløb du skal vælge.

 

Er du stadig i tvivl om Sommerkuren er noget for dig, er du meget velkommen til at sende en mail med dine spørgsmål på: mail@pernillehsteenberg.dk

BESTIL SOMMERKUREN HER

Pernille H. Steenberg er Certificeret Systemisk Coach, Kostvejleder (FM) Funktionel Medicin og Personlig Træner.

Kontakt mig