Få alle basisrådene fra E-bogen NATURLIGE KOSTRÅD TIL MÅLRETTEDE MOTIONISTER - 9 sider Gratis

JA TAK

Tilmeld dig samtidig nyhedsbrevet

MERE

Når vi er i balance i livet

kan vores krop og sind

udtrykke sig naturligt

INTROPRIS PÅ NYT FORLØB RESTEN AF 2016

TIL DIG DER SØGER EN SIMPEL OG EFFEKTIV METODE TIL KROPSGLÆDE, LETHED OG SUNDHED!

FORLØBET ER VELEGNET TIL:

 

  • Vægttab
  • Ustabilt blodsukker, sukkercravings
  • Svingende energi/energitab
  • Appetitregulering
  • Diabetes 2 (ikke medicineret)
  • Vægtregulering ifm. styrketræning
  • Bedre/hurtigere restitution
  • Fokus, koncentration og mental skarphed

 

Lige nu kan du SPARE kr. 1.350,- på et personligt forløb, hvor du ved ALT hvad du skal vide, for at gå i gang med dine livsstilsændringer allerede efter første session.

INTROPRIS kr. 1.600,- incl. moms

LÆS MERE OM DETTE FORLØB  HER

1:1 FORLØB

1:1 FORLØB er skræddersyet til dig, som vil have konkrete metoder til at forbedre din generelle livskvalitet. Det kan dreje sig om krop og sundhed, mentale blokeringer eller andre forhold i livet, som du ønsker at ændre i en positiv retning. Du bliver mødt præcist dér, hvor du er, og du sætter tempoet i et tillidsfuldt samarbejde med mig, hvor jeg støtter dig, men også giver dig et kærligt spark bagi.

 

COACHINGFORLØB KLIK HER>

PERSONLIG TRÆNING KLIK HER>

TILKØB ENKELT SESSIONER KLIK HER>

NYT VÆGTTABSFORLØB KLIK HER>

ONLINE LIVSSTILSPROGRAM KLIK HER>

HOLDFORLØB

Her får du i fællesskab med andre mulighed for at dele dine erfaringer, drømme og frustrationer. Her møder du nye mennesker, som drømmer om det samme som dig, kæmper de samme kampe som dig og glæder sig over personlige sejre med dig. I fællesskabet får du styrke og mod til at arbejde videre med din forandringsproces og ikke mindst inspiration fra andre.

 

WORKSHOP, KURSER
OG FOREDRAG KLIK HER>

ONLINEKURSER

ONLINEKURSER er for dig, som ønsker at fordybe dig i processen, når og hvor det passer dig. Du kan bruge din telefon, din tablet eller din computer. Du kan køre din egen proces i dit eget tempo og sparre med mig, når du har tid og lyst.

Jeg tilbyder løbende forskellige kurser online, hvor du lærer at sætte realistiske mål for din krop og sundhed – når DU vil.

 

8 UGERS ONLINE
LIVSSTILSPROGRAM KLIK HER>

Pernille H. Steenberg er Certificeret Systemisk Coach, Kostvejleder (FM) Funktionel Medicin og Personlig Træner.

Kontakt mig